Pilates

Lunedì ore 11,30 e 19,00

Mercoledì ore 12,30

Movimento e respiro: Pilates più dolce per chi ha problemi alla schiena

Mercoledì ore 11,30

Le lezioni di Pilates e di Movimento e respiro hanno la durata di un’ora.

Insegnante di PILATES: Daniela Cattò



Diplomata all’ISEF presso l’università Cattolica di Milano, ha effettuato studi di Rieducazione vertebrale e posturale secondo il Metodo del Dottor Cancedda. Ha seguito seminari di approfondimento sulla valutazione funzionale e sulla mobilizzazione globale, sulla rieducazione degli arti inferiori del tratto lombare, dorsale e cervicale. Ha studiato danza classica, jazz, barre a terre e Pilates con l’insegnante olandese Siebbeles Marijke.